Verdieping Mindful yoga door Amalia Vermandere

Lieve mensen, 

Welkom in de workshop verdieping mindful yoga! Dieper leren ontspannen, je ervaring ontvangen en herbronnen. 

In deze workshop bied ik graag een combinatie aan van milde, dynamische oefeningen, yinyoga, herstellende yoga (restorative yoga), ademhalingsoefeningen (pranayama) en verschillende vormen van meditatie (vipassana, samatha, metta, visualisaties...)

Zaterdag 25 juli - 17 oktober - 28 november van 10u tot 12u30, 30€

Geen voorkennis vereist. Welkom zoals je bent! Inschrijven is noodzakelijk, per mail of telefonisch. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken., 0485/677601. Nadat je van mij bevestiging ontving van jouw inschrijving, gelieve het inschrijvingsbedrag te storten op BE14 9730 1988 9983 met vermelding van je ‘naam en workshop mindful yoga’ en de datum van de workshop. 

Alle materiaal is voorhanden, breng een handdoek mee om over de bolsters te leggen, en indien gewenst ook je eigen yogamateriaal. Er is voldoende plaats tussen de deelnemers en er is ontsmettingsproduct aanwezig. 

Hartelijke groet
Amalia

www.amaliavermandere.be