Live online mindful yoga door Amalia

In deze tijden van verandering, verwarring, onzekerheid, stress en angst kan formele beoefening van contemplatie een plaats zijn om te herbronnen. Je kan jezelf hierin ondersteunen door op regelmatige basis "een afspraak met de stilte" in je dagen te plannen. Tijd maken om diep te luisteren naar wat er in ons omgaat kan ons vermogen verruimen om dieper te luisteren naar de ander en onze wijdere omgeving. Zo kunnen we meer aanwezig zijn voor de noden van deze wereld in verandering.Vanaf komende week bied ik graag enkele live online lessen aan via Zoom:

* dinsdagnamiddag van 15u tot 16u30 mindful yoga
* woensdagavond van 18u30 tot 20u mindful yoga
* donderdagavond van 19u tot 20u meditatie
* vrijdagvoormiddag van 10u tot 11u30 herstellende en yinyoga

Om deel te nemen is het nodig dat je je bij mij inschrijft via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Een kwartier voor aanvang van de sessie mail ik je dan een link door waarmee je toegang krijgt tot het lesplatform. Ik voorzie op het einde van elke sessie ook wat tijd en ruimte om te delen of vragen te stellen, mocht je hier behoefte aan hebben.

Dit online lesgeven is nieuw voor mij, dus zal het aanvankelijk wellicht een beetje zoeken zijn hoe dit allemaal best verloopt. Mocht je op voorhand nog vragen hebben, contacteer me gerust.

Voorlopig bied ik de lessen graag aan op basis van vrije bijdrage. Ik zou niet willen dat zij die het in deze crisistijd financieel bijzonder moeilijk hebben, geen toegang vinden tot de herbronnende beoefening van contemplatie en mededogen. Als je je het echter kan veroorloven om voor de les te betalen, dan is dit uiteraard zeer welkom, en zo maak je het voor de mensen die het moeilijk hebben ook mee mogelijk dat ik deze lessen aanbied. Zo dragen we elkaar als gemeenschap. Je kan je vrije bijdrage overmaken op BE14 9730 1988 9983. Hartelijke dank hiervoor! Amalia