Ademcirkel:Conscious Connected Breathwork

Maandelijks
Ademcirkel_23.10
  woensdag 18 december 2024 19:30

 
Ademcirkel: Conscious connected breathwork 
 
In deze ademcirkel maak je gebruik van de verbonden ademhalingstechniek. Een krachtige tool waarmee je vastzittende emoties of gedachten kan loslaten, hierdoor kan je energie weer vrijer stromen.
Verbonden ademwerk geeft je mentale rust, diepe ontspanning, het werkt ontgiftend en ontzurend, het verhoogt je immuniteit, vergoot je levensenergie en het zorgt voor meer bewustzijn en aanwezigheid in het huidige moment.
 
De ademsessie begint met je aandacht naar binnen te brengen. Door actief verbonden te ademen zak je nog dieper in je eigen lichaam. Dit proces zorgt ervoor dat je meer ruimte in je lichaam gaat creëren en op de diepere lage van je fysieke, mentale, spirituele, energetische lichaam kan werken.
 
De dynamiek van ademen in een groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar binnen de groep maak je je eigen ‘Ademreis’.
 
Afsluiten kan met een lekker kopje thee en een sharing als dit goed voelt.
 
Praktisch
De ademcirkel duurt ongeveer 2u.
Draag comfortable kledij
Eet een lichte maaltijd
Matjes / dekens / kussentjes zijn voorzien.
 

Woe 23.10 - Woe 20.11 - Woe 18.12

Telkens van 19u30 - 21u30

Inschrijven:  https://www.momoyoga.com/wan/events

Heidi Baecke
Ademcoach - Breathwork  
Hartcoherentie coach - Somatic coach

T +32 496 233 823
wearewan.be

Mind. Body. Soul.
Follow us on: facebook   instagram

 

 

Datumoverzicht (Evenementdetails)


  • woensdag 23 oktober 2024 19:30
  • woensdag 20 november 2024 19:30
  • woensdag 18 december 2024 19:30

Powered by iCagenda