Omgaan met verandering

Zaterdag 15 juni: 13:30-17:00

Ook in de komende sessies, van februari tot juni breien we verder op het thema Verandering.

Thema: Ziekte als transformatie proces.

Het is een spannende denkpiste, die op veel weerstand kan oproepen: Kan het zijn dat ziekte ontstaat omdat wij bepaalde signalen van ons lichaam niet willen zien en voelen?

‘Dis-Ease’, het onderdrukken van iets die ons gevoel van welzijn verstoort.

We gaan zonder oordeel inzicht proberen te krijgen in deze gedachten gang, via de weg van yoga.

Er is telkens een mix van licht dynamisch versterkende houdingen, zachte yin stretches en  herstellende houdingen waarin we lang blijven om het zenuwstelsel te herstellen. In combinatie met ademhaling, hand mudras en meditaties.

Prijs: 50 euro

Inschrijven: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.