Hoe ontwikkel je een opbouwende verbinding?

Voordracht en boekvoorstelling

Hoe ontwikkel je een opbouwende verbinding?

Hoe werkt dit op de gezondheid, de levenskrachten, de psychische gesteldheid en de levenskwaliteit?

Vrijdag 21 februari 2025 van 19u30 tot 21u
in de Lotus studio 

Tegenwoordig beleven we ons tegenover de buitenwereld vaak afgesloten in ons eigen wereld van gedachten en emoties. Dit leidt zonder dat we het beseffen tot spanningen of tot zwaarmoedigheid. Het bewust en geordend in verbinding leren treden met de omgeving, de natuur, diverse activiteiten en personen leidt tot een opbouw van levenskracht, een helder hoofd en een lichter gemoed. Het bevordert tevens de gezondheid en de immuunreacties. Het ontwikkelen van meer waarneming en verbinding is iets dat we kunnen leren en oefenen. We moeten wel weten hoe we dat doen.

Rudy zal vanuit zijn jarenlange studie en ervaring deze zaken verduidelijken en ook een praktische oefening aanleren.

Om het bewustzijn te oefenen, te versterken en verbinding te leren ontwikkelen bestaan er diverse oefeningen: zogenaamde zielsoefeningen. Het zijn concrete waarnemings-, voorstellings- en gewaarwordingsoefeningen.

Aan de hand van een nieuw verschenen boek 'Oefeningen voor de ziel' van Heinz Grill zullen de mogelijkheden voorgesteld worden. Er zal ook wat uitleg gegeven worden omtrent de inhoud en waarde van het boek, de bedoeling van de oefeningen en de schrijver Heinz Grill.

Spreker: Rudy Vancoillie, yogadocent en meditatieleraar

Inkom: 12,- euro

Boek: 10% korting op het boek bij aankoop de avond zelf.