Herbronningsdag met amalia

Voor wie? Voor mensen die de compassie- en/of de mindfulnesstraining volgden, of die al minimum een jaar regelmatig oefenen met meditatie en/of yoga.

Wat kan je verwachten? Een integratie van mindfulness- en compassie meditaties, zachte yoga, deelmomenten in kleine groepjes en in de grote groep, stilte, poëzie, live muziek/zang. 

Ik begeleid je graag vanuit mijn achtergrond in mindfulness en compassie, Insight Yoga (integratie van yoga, boeddhisme en psychologie), osteopathie, Somatic Experiencing en mijn diepe liefde voor muziek en liederen componeren.

Meebrengen: lichte lunch, notaboekje & schrijfgerief

Maandagen 5 oktober, 9 november en 14 december 2026, telkens van 10u tot 16u. Je kan alle drie de dagen volgen of opteren voor aparte dagen.

Suryastudio, De Loft, Jules Peurquaetstraat 15 in Oostende

Prijs: 120/1d, 220€/2d, 300€/3d
thee en hapje inbegrepen.

Inschrijven via mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Wanneer er voldoende inschrijvingen zijn om de herbronningsdag/en te laten doorgaan, ontvang je de betalingsgegevens.