Ayurvedische brunch

Q‑veda nodigt je uit voor een zachte ochtend die helemaal in het teken staat van het Kapha‑seizoen.

Februari brengt volgens Ayurveda een trage, vochtige energie met zich mee — een periode waarin ons lichaam extra behoefte heeft aan warmte, beweging en lichtheid.

We starten de ochtend met ongeveer 45 minuten yoga: een zachte maar activerende flow die je lichaam wakker maakt, je adem verdiept en je energie weer laat stromen. Verwacht langzame openers, hartopeners, twists en ritmische bewegingen die Kapha helpen balanceren. De sessie is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring.

Aansluitend genieten we samen van een Ayurvedische brunch: warm, kruidig, licht verteerbaar en volledig afgestemd op de winter. Een moment om te verbinden, te vertragen en bewust te landen in je lichaam.

En met Valentijn op 14 februari is dit meteen een mooie uitnodiging tot zelfzorg — zelfzorg is tenslotte de beste vorm van liefde.

Een ochtend vol zachtheid, warmte en bewust thuiskomen. Perfect voor wie in februari wat extra lichtheid kan gebruiken.

Prijs: 55 euro 

Tijd: 9u – 12u

Datum: zondag 15/02

liefs, 

Queenie