Je bent niet ingelogd. De nieuwsbrief bevat mogelijk gebruikersinformatie, dus deze wordt mogelijk niet correct weergegeven.

De Loft zomer 2022

De Loft zomer 2022
De Loft Oostende Logo

NIEUWSBRIEF ZOMER 2022 - MET EEN VOORUITBLIK OP HET NAJAAR. 

 

Beste ‍ ‍,

 

Wist je eigenlijk al dat de Loft intussen meer is dan een yoga- en pilatesstudio? Sinds we er de nieuwe Prana studio bij hebben, gaan er steeds meer workshops en retreats door. Dat zijn natuurlijk allemaal workshops waarbij persoonlijke groei en bewustwording de rode draad zijn. Het blijft de Loft ;-)

Deze zomer zijn er minder lessen ingepland dan doorheen het jaar, maar toch is er nog heel wat om te volgen: er is yoga door Amalia Vermandere en Anke Snauwaert (tot eind juli). Er is pilates door Floor De Vlieghe. Ook de Zen dojo gaat door.

 

Check steeds de kalender,
want deze lesgevers nemen ook een aantal vakantieweken!

 

Ook vind je een vooruitblik op het najaar. Zo kan je alvast inplannen wat jou interesseert.

‍WORKSHOPS

Wim_hof_method_-_ademhalingstechniek_-_ijsbad_-_de_loft_oostende
Wim Hof methode.

Je maakt kennis met de 3 fundamenten van de Wim Hof Methode: ademhalingstechniek, blootstelling aan koude & volharding, en verkent de onderliggende fysiologie.Wie het aandurft, duikt aan het einde van de workshop in een ijsbad van 140 kg ijs ! Je wordt persoonlijk gecoacht in het (optionele) ijsbad.

 

Door : Pieter Coenaerts
Wanneer : Zo 7 Augustus / 11u00 - 17u30

Info & Inschrijvingen

deloft oostende mindfulness
Verdiepingsworkshop mindful yoga. 

Specifieke reeks om te herbronnen bij burn-out, uitputting en vermoeidheid. Wanneer we tot diepere lagen van rust kunnen komen dient de helende beweging zich vaak vanzelf aan, wordt duidelijk wat heilzaam is en wat niet. Zo groeit wijsheid, inzicht en zelfzorg.

 

Door : Amalia Vermandere

Wanneer :  Za 20 Augustus / 10u – 13u

Info & Inschrijvingen

timoteus_Intuitieve_basisvaardigheden_de_loft_oostende
Proefles Intuïtieve basisvaardigheden voor innerlijke transformatie.

Een kennismaking met een intuïtief-energetische methodiek (zie verder).

 

Door : Mieke Vanherck en Hans Bouscholte
          Timotheus Project

Wanneer : Di 6 September / 19u30 – 22u00

Info & Inschrijvingen

Doro rooys wings de loft oostende
With roots & wings. Family constellations, systemic rituals & more.

Some problems always seem to stay with us throughout our lives. Our family roots and our own biographies play a crucial role in this. Systemic constellations & rituals are powerful tools can bring about profound and necessary changes. 
(deze workshop is in het engels – met vertaling waar nodig)

 

Door : Dorothée Janssens de Bisthoven

Wanneer : Vr 23 Sept. - za 24 Sept            

Info & Inschrijvingen

De rode Ankh.

Deze workshop uit de Egyptische mysteriescholen geeft je een afstemming op een specifieke meditatie, waarmee je je energieveld opschoont en je hersenhelften en de mannelijke en vrouwelijke energie in je steeds meer in balans kan brengen. 

 

Door : Fran Tielemans 

Wanneer : Ma 26 September 13u30 – 16u00

Info & Inschrijvingen

timoteus Intuïtieve basisvaardigheden de loft oostende
Intuitieve basisvaardigheden voor innerlijke transformatie.

In deze vormingsreeks leer je stap voor stap je mentale denkwereld loslaten. Via speelse, vooral meditatieve, oefeningen ontdek je een hele nieuwe wereld. 
Door de energetisch-lichaamsgerichte aanpak wordt deze nieuwe ervaringswereld langzaam geïntegreerd in je persoonlijkheid.

 

Door : Mieke Vanherck en Hans Bouscholte            Timotheus Project

Wanneer : Di 4 Oktober - 13 December 
                 (9 dinsdagavonden)

Info & Inschrijvingen

mindful me oostende - de loft
Mindfulness training.

Mindfulness draagt bij tot een gelukkiger leven. Je leert om te gaan met gedachten die je emoties beheersen. Je leert bewuste keuzes maken die je welzijn bevorderen. Integreer mindfulness in je dagelijkse leven en geniet meer van jezelf en je omgeving.

 

Door : Kristel Van Maele - Mindful Me

Wanneer : Woe 5 Oktober - 30 November

                 (8 woensdagvonden)

Info & Inschrijvingen

in_good_times_and_in_bad_-_de_loft_oostende
In good times and in bad… Workshop for couples, singles and everyone in between.

Love may be a universal phenomenon, but in relationships the rules of the game are formulated using different “languages”, in line with differing family and/or cultural backgrounds. Various constellation formats, based on systemic approaches, are a great way of shedding light on the entanglements that can affect our romantic relationships.
(deze workshop is in het engels – met vertaling waar nodig)

 

Door : Dorothée Janssens de Bisthoven

Wanneer : Za 10 Dec. – Zo 11 Dec.
Info & Inschrijvingen

Victor_Sakshin_Nada_yoga_retreat_image_vertical

The yoga of sound - by Victor Sakshin

This is a calling. A calling of the heart to open to the depths of the inner voice and the subtlest vibrations we are made of.

A calling to deep listening and singing meditation; a journey in sound towards the core.

 

Door : Victor Sakshin

Wanneer : Za & Zo in November, meer info
                 volgt

 



Verder kun je vanaf september terug de yogalessen terugvinden van Kathy Dergeloo, Amalia Vermandere, Anke Snauwaert en Rudy Vancoillie, de pilates van Floor De Vlieghe en de zenmeditatie door de zen dojo (Joke Vanzandweghe en Luc Devos). 

 

De intuïtieve dans door Angelique Laleman zal weer doorgaan op elke eerste vrijdag en derde zondag. 

Voel & Leef!” door Monique Swinnen is er ook weer bij op donderdagmorgen.

 

NIEUW zijn de lessen ‘mindful vinyasa yoga ’ door Anke Snauwaert op maandagavond: een  dynamische vorm van yoga waarbij je beweegt op het ritme van je adem. 

 

Heel graag tot ziens in de Loft!

 

Isabelle Schotte

Isabelle Schotte - de loft oostende