Voor je regelmatige beoefening vind je bij ons:
YOGA:
Isabelle Schotte: yin yoga & meditatie op maandagavond.
Amalia Vermandere: mindful yoga op dinsdagavond en vrijdagmorgen.
Rudy Vancoillie: yoga, beweging en bewustzijnsvorming op woensdagavond.
Anke Snauwaert: therapeutische yoga op donderdagavond en
op zondagmorgen mindful vinyasa yoga: een zacht dynamische vorm van yoga.
Toby Muller: mobility flow: verbeteren van de flexibiliteit en versterken van de spieren op donderdag.
PILATES:
Door Floor De Vlieghe, op dinsdag, woensdag en zaterdag:
All levels / advanced / pre-& postnatale pilates ('mamalates').
Pilates & Selfcare Retreat in Spanje
Van 5 tot 10 september 2023. Alle info vind je op https://www.pilatesaanzee.be/pilates-retreat-spanje.
ZENMEDITATIE:
Met de zen dojo op donderdagavond (Joke Vanzandweghe en Luc Devos).
! NIEUW ! SOUL CIRCLES: infomomenten op komst!
Zoals beloofd: er is nieuws! Er komen nieuwe groepen aan! Ik organiseer opnieuw 2 info-en ervaarmomenten. Die zijn op woensdag 16 mei en op zaterdag 20 mei, beide van 10u tot 11u30 (lukt dit niet voor je? Geef me een seintje). Tijdens zo'n infomoment vertel ik wat soul circles zijn én we gaan het ervaren ook!
Soul circles sluiten aan bij het oeroude gebruik om samen te komen in de cirkel, waarin iedereen gelijk is. In de cirkel creëren we een sacrale ruimte. We verbinden ons vanuit hartbewustzijn. We verbinden ons met Moeder Aarde. We delen verhalen en wijsheid, vreugde en pijn. We vinden eigen inzichten en herkenning.
Meer info, inclusief getuigenissen van huidige deelnemers? Kijk hier.