Jezelf ontstressen in minder dan 5 minuten

Eenmalig
Datum: zondag 9 februari 14:00

Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten

Leer ‘Het ABC van ontstressen’

Ga voor een doorbraak in je persoonlijke groei!

  • §Heb je ondanks je inspanningen toch nog last van stress?

  • §Ben je bewust bezig met positief denken, maar ervaar je weinig resultaat?

  • §Ervaar je blokkades waardoor je niet verder komt en die jouw groei in de weg staan?

  • §Heb je last van triggers uit je omgeving of in jezelf die je verhinderen om jezelf te zijn? 
  • §Heb je het gevoel dat je al veel verder had moeten staan met alle workshops en cursussen die je al gevolgd hebt?

  • §Wil je jouw kennis uitbreiden met deze uiterst krachtige methode? 
  • §Ben je klaar om naar de kern te gaan?

Je hebt alles in je om het leven te leiden dat je wilt en toch loop je nog vaak vast. Sommige methodes en technieken kunnen goed werken als je brein verbonden is en optimaal functioneert. Wanneer je brein echter in stress is, bijvoorbeeld doordat je getriggerd raakt, is het heel wat anders. Dit komt omdat je met een brein in stress terugvalt op onderbewuste overlevingstechnieken. Op dat moment kan je jouw wijsheid niet creatief inzetten, want dan heb je je volledige potentieel niet ter beschikking. Daardoor werken de methodes die je al geleerd hebt, veel minder effectief.

Enkele reacties van deelnemers:

  • ·"Een eenvoudige en zeer efficiënte methode"

  • ·"Een tool voor het leven"

  • ·"Een eye-opener!"

  • ·"Wonderlijk en toch wetenschappelijk gestaafd"

  • ·"Zeer leerrijk, niet zweverig, concreet en praktisch"

Tijdens deze workshop leer je:

Stress in het brein:

  • ·Wat stress is: niet alleen stress op je werk, ook piekeren, vervelende herinneringen, lichamelijke klachten, ...
  • ·Je stressgedrag herkennen
  • ·Hoe de hersenen normaal samenwerken (verbonden brein)
  • ·Wat er in je hersenen en in je lichaam gebeurt wanneer triggers jou in stress-modus brengen

Het bewustzijn en het onderbewuste:

  • ·De eigenschappen en werking van het bewustzijn bij stress en in 'verbonden brein'
  • ·De eigenschappen en werking van het onderbewuste bij stress en in 'verbonden brein'
  • ·De stress in je brein opheffen

Praktijk: 'Het ABC van ontstressen'

  • ·Leren communiceren met je onderbewuste
  • ·Leren testen of je brein in stress is of verbonden
  • ·De stress in je brein en in je lichaam opheffen: een praktische oefening waarbij je jezelf snel en diepgaand ontstresst

 Praktische info en inschrijven via deze link.

Live The Connection
Puursesteenweg 10
2880 Bornem, Belgium
Tel. 0032 (0) 479 07 81 40

 

"Ik ben verrast van de professionele uitleg en vooral van het effect ervan! Dit kan ik zeker toepassen in het dagelijks leven."

"Je plukt er enorme vruchten van als je het elke dag gebruikt, en het gaat zo snel!"

"Zeer interessante workshop, veel verbinding gemaakt en inzichten met andere therapieën en denkwijzen"

"Heel toegankelijke methode, super interessant, werkbaar, nuttig"

Screenshot 2019 08 14 at 16.29.53

 

 

Alle datums


  • zondag 9 februari 14:00