Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x

De Loft, een oase in het centrum van Oostende!

De Loft is een trefpunt voor wie zoekt naar innerlijke rust, vitaliteit,
persoonlijke groei en een aardse spiritualiteit .

Je vindt hier lessen en activiteiten die je helpen te herademen, dichter bij jezelf te komen,
gaande van yoga en meditatie tot vrije dans en creatieve workshops.

De Loft bevindt zich in hetzelfde pand als
Passion 4 Wood
 Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende

Kom binnen langs de massieve eiken poort, loop even door,
ga de trap op naar het terras en ontdek...

Lees meer :

IN DE KIJKER

NIEUW!! De Proef-kaart:

4 verschillende lessen voor 20 €

binnen de 2 weken te gebruiken (vanaf datum 1e les)

verkrijgbaar bij Isabelle (bij de yin yoga-les) of bij Mike (in het atelier)

inschrijven op voorhand enkel nodig bij de reeksen van Kathy

proefkaart

Activiteiten (inschrijven)


28
okt
2019
09:30
28 oktober 2019
Moeiteloos leven met stromende energie
01
nov
2019
19:30
01 november 2019
Dansavond voor vrouwen, begeleid door Katrien Vanderbeke
02
nov
2019
09:30
Eenmalig
02 november 2019
Een workshop door Nicki Foreman (in English)
08
nov
2019
19:30
Maandelijks
08 november 2019
Ademen is leven en voller leren ademen is voller leren leven. Bewust verbonden ademen zet ...
12
nov
2019
19:30
12 november 2019
Je samen voorbereiden op de bevalling in 5 lessen van 2,5u
Erika De Brabant en Hans Schallier
Positie:
Ademcirkels
Telefoon:
0488 967 911 (Erika) of 0476 349 267 (Hans)
E-mail verzenden
(optioneel)
Overige gegevens:

Ademcirkels 

Door Erika De Brabant en Hans Schallier

Ademen is leven en voller leren ademen is voller leren leven. Bewust verbonden ademen zet een zelfhelend proces in gang dat lichaam, geest en emoties terug verbindt. Bewust verbonden ademen is een eenvoudige techniek die de inademing met de uitademing verbindt, een helende manier van ademen die het onderbewuste met het bewuste connecteert en zo innerlijke blokkades transformeert, waardoor een intens gevoel van vrijheid, opgeladen zijn en connectie met onze diepste waarheid ontstaat.

Ademcirkels worden over heel de wereld georganiseerd en brengen gelijkgestemde mensen samen om in groep te ademen. De cirkels zijn voor iedereen toegankelijk, zonder voorkennis en zijn vrij van risico.

Hoe verloopt een ademcirkel ? Na een korte kennismakingsronde en wat uitleg, zoekt iedereen zijn plekje in de cirkel waar je op je matje met het hoofd naar het midden van de cirkel ligt. Erika & Hans begeleiden je naar ontspanning en helpen je het ritme van bewust verbonden ademen vinden. Na een tijdje word je gedragen door het ritme van je ademhaling en begin je aan een persoonlijke innerlijke reis. Muziek ondersteunt je op de achtergrond en de begeleiders faciliteren je in de overgave aan je reis via zachte aanraking. De reis duurt een ruim uur, waarna je terug begeleid wordt naar een wakker en helder terug hier en nu zijn. Als afsluiting drinken we een kopje thee en heeft iedereen de mogelijkheid zijn ervaring met de groep te delen, enkel als men dit zelf ook wil.

 

De ademcirkel is geen therapeutische sessie, maar een persoonlijke reis die vaak zelfhelende effecten met zich meebrengt. Door de positieve ervaringen en het delen in groep, gaan mensen zich gemakkelijk 'thuis' voelen tussen de anderen en bij zichzelf.
 
Begeleiding : Erika De Brabant (centering practitioner) en Hans Schallier (osteopaat) 

Wanneer: Najaarsreeks: 13/9, 11/10, 8/11, 13/12 van 19u30 - 22u. Voorjaarsreeks 2020: 24/1, 21/2, 20/3, 24/4, 29/5. 

                  Deelname :  84€ voor de reeks (begeleide sessies van 2,5u, incl. kopje thee) of 23€ voor een losse sessie.

Meebrengen : een kussen en indien gewenst een eigen dekentje. Er zijn ter plaatse yogamatjes en dekentjes beschikbaar. Meestal brengen mensen nog een extra dikker matje mee om 1,5u comfortabel te liggen.

Info & inschrijving : Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. 0488 967 911 (Erika) of 0476 349 267 (Hans)http://erikadebrabant.wixsite.com/ademcirkel

 

Afbeelding kan het volgende bevatten: oceaan en tekst

Foto gallerij

Onze lesgevers

de Loft - Isabelle Schotte & Mike Vanbelleghem

de Loft - Isabelle Schotte & Mike Vanbelleghem

Zaakvoerders

http://www.deloft-oostende.be

Isabelle Schotte

Isabelle Schotte

Psychologe & Gestalttherapeute - Bezielster van de Loft- Yin Yoga en Relaxatie

http://www.deloft-oostende.be

Kathy Dergeloo

Kathy Dergeloo

Yang/yin, zachte en herstellende yoga

http://www.kurmasana.be

Amalia Vermandere

Amalia Vermandere

Mindful yoga

http://www.amaliavermandere.be

Julie Vermeersch

Julie Vermeersch

Hatha yoga, zwangerschapsyoga, baby-yoga, partneryoga

http://www.juliemithrayogaphotography.com

Fauve Dechaene

Fauve Dechaene

Yoga voor kinderen

http://www.yochyogavoorkinderen.com

Alexander Odent

Alexander Odent

Pralaya yoga

Patricia Wichman

Patricia Wichman

Trainer energetische meditatie

http://www.haptonomie-sulis.be

Kristel Van Maele

Kristel Van Maele

Mindfulness Trainer

http://www.kristelvanmaele.be

Erika De Brabant en Hans Schallier

Erika De Brabant en Hans Schallier

Ademcirkels

http://erikadebrabant.wixsite.com/ademcirkel

Gael Vandenbussche

Gael Vandenbussche

Dynamische yoga

Julie Monseweyer

Julie Monseweyer

Hatha yoga

http://www.mialma.be

Rudy Vancoillie

Rudy Vancoillie

yoga & ritmische bewegingsvormgeving

http://www.yogaschooltrikon.be